مباحثی مانند زبان بدن، مهارتهای ارتباطی، مهارت اعتماد به نفس،
مهارت های ابراز وجود و بسیاری از این موارد جزو چهارچوب اساسی
مورد بحث در علم
تسط به زبان بدن یا Body language یکی از بهترین راهکارها در روانشناسی است.
به این معنی که از حرکات و رفتار فرد می توان فهمید چه در ذهن شخص می گذرد.
همچنین تسلط به مهارت های ارتباطی تاثیر بسیار بالایی در کسب و جذب نظرات مثبت نسبت به خود دارد.
با دانستن مهارت های ارتباطی بواسطه علم
همه ما به دنبال داشتن یک زندگی بهتر با ایده آل های خود هستیم.
عواملی مانند شادی، خوشبختی و رضایت از زندگی، موفقیت ،
سلامت روحی و روانی، ثروت مالی، جایگاه اجتماعی مناسب و
مانند اینها از جمله مواردی هستند که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند.
علم روانشناسی موثرترین ابزار برای رسیدن به اهداف تعیین شده است.
برای مثال در مصاحبه حضوری استخدامی، اگر علم روانشناسی بدانید می توانید در آنجا استخدام شوید حتی اگر علم و تخصص کافی در آن حوزه را نداشته باشید!
نحوه برخورد، نحوه نشستن، نحوه لباس پوشیدن، نحوه صحبت کردن، نوع نگاه و ده ها مورد دیگر در جلب نظر دیگران نقش تعیین کننده ای دارند.
روانشناسی نیز مانند بسیاری از رشته های دانشگاهی دیگر بصورت آکادمیک آموخته می شود.
یک روانشناس خوب روانشناسی است که بتواند مباحث تئوری را به عمل و کاربرد تبدیل کند.
روانشناس به خوبی می داند که تیپ های شخصیتی بسیاری وجود دارد
و باید رفتار متناسب با همان تیپ شخصیتی در هنگام ارتباط بکار گرفته شود.
روانشناس با تکیه بر دانش و تجربه خود می تواند با افراد مختلف وارد ارتباط شده و تا حد مورد نیاز آنها را بشناسد.
بر اساس همین اطلاعات که از شناخت شخص بدست می آید
می توان راهکار مناسب را برای مشاوره ، روانکاوی و بهبود وضعیت مراجعه کننده اتخاد کرد.
روانشناس باید امین و رازدار مراجعه کننده باشد.
بیان این موضوع به مراجعه کننده موجب فراهم شدن بستر اعتماد
و اطمینان شده و باعث می شود مراجعه کننده اطلاعات کاملی در مورد خود و مشکلی که برای آن پیش آمده به روانشناس ارائه کند.
این اطلاعات به همراه بررسی های تخصصی که شاید خود شخص مراجعه کننده نیز از آنها بی اطلاع باشد به روانشناس کمک خواهد کرد که مشکل را پیدا کند.
پس از پیدا شدن مشکل نوبت به این مرحله می رسد که شخص باید بپذیرد این مشکل را دارد و باید آنرا درمان کرد.
مجددا لازم به ذکر است که روش و الگوی درمان برای همه یکسان نیست و موارد بسیاری در تعیین روش درمان دخیل هستند.